少しの健康不安;『酒、タバコ、なぜやめれないと思いますか？』

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タバコ、酒を止めるのは

簡単ですよ、それは癖になってるから、それか美味しいから？　どうでもいいけど辞めるなんて簡単なことです。そんな飲んでる暇があったら違うことやりましょうよ‼️　大切な時間をかけて体を壊していることなんです！　そう思いましょう！

将来的に癌のリスクを背負っている人ですよ、ほんの少しの我慢で、人生を活発に生きるか、ヨタヨタして生きるかの違い、ほんの少しの我慢ですよ、タバコを吸ってる人は中毒になっているのをやめればいいだけ、酒を飲むのをやめればいいだけの話！　癌リスクのことを考えましょう。　　　　　　　　　　　　　

今の少しの我慢が将来の自分を助けることになるって気がつけば止められると思います、そんな考え方を実行した方がいいですね！

でもわかります酒を飲みたい気持ち、私も昔鬼のように飲んでましたから、缶ビールを枕元に置いて喉が乾くと飲んでましたから、真夜中ですよ、今考えると信じられない、この頃は飲みにもいかないですし家でも飲みたくないですね、水がいいと思います、健康的に！

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私の知り合いで酒飲み過ぎ、タバコ吸い過ぎで毛細血管が切れて、少し前まで杖をついてでも車を運転していたんですが、あるとき車がないので「どうしたんですか」と奥さんに聞いたら危険だからと言って免許返納させて、「車を売ったんです」と答えてくれた。　　　

結局本人はデイサービスの入浴サービスを受けて昼には帰ってくるようですが、それでも酒、タバコは手放さないようで夕食には酒を飲むそうだ、ここまで好きなら　　「アル中、ニコ中」で人生終わったかな？　自分の置かれている立場が分かってないんですね？まだ若いですよ、7６歳くらいかな？　　　　　　　　　　　　　　周りを見てみると いるいる たくさん中毒患者が。

　アルコールは血管を広めていくし、タバコは血管を縮めていく作用があるんですが血管自体 筋肉でもないのでそんなに収縮できないので細い血管は切れてしまいます、場所によるんですが脳の中だと「脳梗塞」で心臓だと「心筋梗塞」なんて呼びます、これってヤバいです。

まだ友達にいますよ、カメラマンとか写真屋さんとか結構なくなってます、その写真屋さんは基本「日本酒」が好きでおつまみには「葬式饅頭」がベストだそうで、　皮が厚いところが好きなんだそうで、日本酒とピッタリ合うそうです、糖尿病には甘いのと日本酒の組み合わせってよくないんでしょうけど「葬式饅頭」は甘くないのが好きだそうです、一緒に飲んだ事があるんですが日本酒とチョコレートが好きと言って飲みながらチョコを食べてました、先輩なんであまり強いことも言えなかったから、ただ単に「すげ〜な」と思ってました、　　　　

仕事柄夜の方が能率が上がるので大体徹夜で朝まで仕事して、自分で朝打ち上げしてました、朝軽く飲んでいるということです、こんな生活をしていると寿命は長くないなと思ってましたが、ついになくなりました。　　　　　　　　

これを読んでいる方は「早寝、早起き」を心がけましょう、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　精神的にも肉体的にも一番いいことです。

無理をすれば金が儲かるということですが金を貯めても早く死んじゃえば使いようがない、でもいつもトヨタのRV車の大きな車を乗ってました、　　　　　　　　　　　４リッターの高いヤツです、私は別にいい車なんていらないですが　自分のやりたいこと好きな事ができればいいかなと思ってます、まあ「ビンボー人」でですね。

その人にbaliの事を教えてもらって何回も行きましたね、楽しかったけど、その人は海にも入らず海岸でただ酒を飲んでるだけ、当時は「ビンタン」が日本円で20円でした、水を買うより安かったんですが今は税金がかかって200円です！クレイジーですね。

サーフボードで海に入るときはいい波が来ている時だけであとは基本リラックスタイムです。　　　　　　　　家では忙しいのでここだけは誰にも文句言われない環境が好きだったんでしょう。お骨は灰にしてバリのクタビーチに流してあげました。懐かしいです。

皆さんもどんな事があっても理不尽なことは避けて正直に生きていけば望みは叶えられます！　　　　　　　　

他のカメラマンも亡くなっているんですがこの人も酒が好きでタバコもやめられないタイプだった、自分の家庭の他に家庭があってカメラマンの稼ぐ金では足りなかったようだ、最後は胃癌で亡くなったんだがお金の苦労が最後お姉さんにまで請求が行って大変だったらしい、まあよくある話で人間無理しちゃいけないですね！　　

まとめ　

酒もタバコも身体にいいわけないし、金も時間も勿体無い、そんなことして体をダメにするのが惜しくないですか？

もっと健康な方法で人生楽しみましょう、例えば走るとか、温泉利用するとか、美味しいもの作るとか、絵を描くとか、本を読むとか、部屋を綺麗にするとか、単純だけどお金がかからなくて自分のためになる物、事、を　実行していけたらいいなと思います、

今また飲みに行こうってメールが来てました、コイツらおかしいぜ！働けよ！

ありがとうございました、続く！

❤️chiao  ホテル地球にチエックインしたからには、チエックアウトするまでホテル地球で快く幸せに暮らせばいい。お楽しみはこれからだ、時間は戻ってこない　

L8er  keep it real. Sent from my『Mac pro』

AI文字起こしイヤホンです、会議の時はすごく便利です。