お金がかからない健康法 『酒とタバコと徹夜麻雀で自分の身体を顧みない結果』
あまりいい事ではないですが、 自分の身体を守ると言うことが、健康でいる時には すっかり忘れてしまうようです。 ましてや健康な時ほど酒などの快楽に溺れるのは簡単です...
お金がかからない健康法 
お金がかからない健康法 『捨ててますか？コーヒーを落とした後の粉の利用は効果的に利用できます』
コーヒーを落とした後のコーヒーかす（グラウンズ）は捨てないでください、利用できます。 1️⃣ ガーデニングに使用しましょう 2️⃣害虫対策に使用しましょう ...
お金がかからない健康法 『ルイボスティを2年以上飲んだいたら眠ることは必要と感じた』
アフリカのお茶ルイボスティをペットボトルで買うと高いので私はいつも３０パック入りのものを買ってヤカンで煮出してます、三百円程ですよ、約３リッターのヤカンに作って約１リッターのペットボトルにわけて冷蔵庫で保存、常時６本は冷えてます、喉が渇いた...
お金がかからない健康法 『国会議員の生活保障は国民がしている事に気がついてない』
国会内で居眠りをしている議員に なぜ周りの人が 「寝るなよって」言わないのか不思議なんです、 小学校でもあるまいしダメなものはダメと言わないと 癖にな...
お金がかからない健康法 『暖かい日がここまできている、いやもう暑い』
こんな自転車で外に出たい やっぱり風邪を切って 走るのっていい気分ですね、私は家にマウンテンバイク２台もあるんですけど さらに買い物用にママチャリ買ったんですけど、これが盗まれてしまった、新品ですよ！ショック 警察に届けたんですけ...
お金がかからない健康法 『アファメーション』とは「自己達成予言」とも呼ばれる。
朝イチで起きたと同時に口に出すといい言葉。 Uチューブなどで、このことを話題に出してますが、 口に出した言葉がその日のイメージになって1日がうまく 回っていくと言われている。 アファメーションとは「自己達成予...
お金がかからない健康法 『国とはそこに住む人々そのものなのです』
誰がこんなに外国人を日本に入れたんだ？ 自民党の政治家だろう、大企業の手先となって安い労働者を 大量移民として受け入れてしまい、大企業の選挙の時の票が欲しいから、今までの大切な日本文化を簡単に壊してしまう自民党議員に票を入れてし...
未分類 『少子化対策って金を配れば簡単だよ』
第一に少子化って子供がいなくなること？ 働き手がいなくなること？ だから海外から働き手を探して日本で働いてもらうこと？ 働かせている企業は安い労働力で儲けが...
お金がかからない健康法 『お弁当を温めますか』これってヤバいことです。
コンビニでお弁当を買った時に「お弁当を温めますか？」と聞かれるけど、そのご飯が入っているプラスティック容器からマイクロプラスチックが溶け出すんです、なんのことかわからない人がいるといけないので、そのマイクロは血栓になるんです、脳や心臓の毛細...
お金がかからない健康法 『大多数の人と同じことをやるのは無理です、そして無駄です。』
マインドフルネス』（瞑想）とは今この瞬間の体験に意図的に注意を向け、それに人の評価や判断を加えずにそのまま受け入れる心の状態を指します。それに関係してセロトニンに働きも紹介しています、人間の脳内のことなので食べ物もすごく関係してます、脳腸関係となります。