認知症の人は直ぐに怒りっぽくなるのは「易怒性」という認知症の一つです、感情抑制ができなくなる病気です。感情をコントロールできなくなることです、大脳の前頭葉部分が萎縮することで怒りやすい性格になってしまうのです、単純にそこの感情抑制機能が欠落してしまう事なので結果的に怒りっぽくなると言うことです。
多分普通の人との会話が成り立っていかないと思います、今日歩きに出て、ちょうど昔の知り合い（親父さんの知り合い）の家の前を通って久しぶりに立ち寄ってみたんですが、「こんにちは」って言ったら「誰だお前」「何のようで来たんだ」っていうから「ちょうどここを通って元気かな？と思って寄ったんだけど」と言ったんです、そしたら なんか目つきが違ってた、こっちも用事があるわけではないので 「ごめんごめん、忙しかった？」というと「大きなお世話だよ！早く帰れ」というそんな会話でしした、おかしいなと思って色々調べてみたんですが完全な「認知症」ですね。これを繰り返すと友達も去っていくし仕事もできなくなってしまう、もうこれで誰もその家に寄って行かないし、ますます孤独になって認知死か孤独死かの世界です。
まあ一人で何もせず家にいるとそうなるよな！ 年金だけで暮らしているようだ、 酒「焼酎」を一升瓶で置いてあって、タバコも吸う、食べたものを片付けてない、これは認知症間違いないと思う、食べ物は「カップ麺が入口に箱で二つもあり、箱でだよ２４個入りのものかな」が置いてあってこれを毎日食べてるんだ？健康にいいわけないでしょ！何かする気持ちがなくなったんだ、悲惨だ！飯も作ってないようだ。
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多分80歳前だと思うがもう認知症ですか？ 巷で言う「ボケ」という事なんです、
周囲の状況把握が困難になっているようです、 でもよく車（軽トラ）を運転してるよね、 事故を起こしてからじゃ遅いからもうこの辺で免許返納したら いいんじゃないかな、でも車なしではどこにも行けないから、
アミロイドβが増えて脳細胞の萎縮が始まることで起こる、理解力、判断力が低下して、感情のコントロールができなくなるんです、 まあその通りで私のことを知っていてこれですから相当ヤバイ状態です、車に乗ることをやめた方がいいと言ってくれる人がいないので、 そのまま車に乗っている、私には関係ないですがもし事故になったら、相手の方もかわいそうです。多分医者にも行ってないと思う、そこで薬を処方してもらった方がいいと思うんですが、誰もそんなこと言う人もいないし。独りよがりの世界になっていってしまうんですよね。
とりあえず部屋が汚い、古い二階建ての家なんですが、多分寝る時は２階にいって寝るんじゃないかな？ 下の部屋は誰か来るんでしょうけど、 何も片付けてなくて、食べたものはそのまま、新聞のチラシも その辺に散らかしっぱなし、酒も飲みっぱなしでそのまま、 入りたくない世界です、認知症から見ると汚れているとか、 関係ないんだろうな？
これって施設に入れた方がいい状態です、その地区の民生委員が動いてくれないのか、行政サービスも行き届かないのかな？ とりあえず自分の置かれている立場を変えてみましょう、 そして最後 残ったらこの家、土地をどうするかを考えて今まだ正気のうちに売るとか、どうにか処分して次の世界を見つける、
なんか嫌ですね、誰でもそんな状態になるんだから、子孫を残して子供の世話になることが一番なのかなと考えてしまう、でも子供にとっては迷惑かもしれないね？誰でも年を取っていくんだから。
結局薬ではなく、何を食べれば、どんな生活をすれば 認知症になりにくいのかが問題ですよね、脳に溜まった「アミロイドβ」を取り 除くってことですがその原因は「アルコール」「タバコ」「糖尿病」 そして後は虫歯菌の「ジンジバリス菌」が脳に侵入すると言うことです、血液を伝わって脳に行くと言うことです、この菌は空気に触れるのを嫌いはとはの隙間、歯周ポケットの奥まで潜り込みます、歯磨きの後シカンブラシを使うのも当然かもしれません
私も歯医者に行くんですがそこのポスターに歯周病菌が脳に入って 認知症になると言うことがポスターに書かれていました、 その時は何気に気にしなかったんですが、今となってこんなブログを書くなんて思っていなかったんで参考になってます。 歯と認知症の関係は密接に繋がっているんですね、
それと運動も対策の一つですね。毎日少しの運動をずっと続けていくと思いのほか対策になるし、食習慣の対策をして、人との接触を増やすこと、趣味を増やすこと、睡眠時間の十分な確保、が大切です。
青魚を食べる習慣「さば」「イワシ」「秋刀魚」などのオメガ３脂肪酸は脳の炎症を抑えくれますし神経の働きを活発化してくれます。今日もスーパーの安売りでイワシ大きいものでしたが頭ないので安いんですが120円で買ってきました、スーパーに早く行くと安売りしてあるんでお得に買ってきました
ナッツ類も効果があります、よくスーパーで売っている一袋1000くらいのナッツは私も食べています、胡桃もアーモンドも入って健康に良さそうです、朝起きてから食事の前に食べます、そしてブルーベリーもデザートに食べます、そこにはブルーベリー美酢をかけていただきます、結構健康を考えての食事なんで自分でも驚いてます、ただこれをずっと続けないと効果がないんで続けるつもりです。
脳の健康な人の歯は１５本ですが認知症の疑いのある人の歯は９本でした。認知症の予防のために口の中を清潔にキープすることです、毎日一生懸命歯磨きをしてください。認知症のリスクが減りますよ。
睡眠も認知症に深く関係していて、脳が睡眠時間にアミロイドβを掃除してくれるんですが短いと掃除ができません、仕事も無理をせずに睡眠はしっかり取ましょう、今は労働時間も少なくなって睡眠が取れる働き方に変わってきました、自分の身体が一番です。
認知症の人が食べて少し改善の効果があるものを調べてみたらいいんじゃないのかな？と思い調べてみました、 💕青魚、緑黄色野菜、緑茶、果物、大豆製品、オリーブオイル、カレー「クミン」、コーヒー、赤ワイン、などで アルコールなどはマイナスになります、深酒には注意しましょう。
これって将来的に自分に返ってくるんで今から対策して認知症をなるべく遅らせることをして行かないと今の日本では不安だ！
ありがとうございました 続く
L8er keep it real
sent from my ‘Mac pro’ take care ❣️
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