どうしてこんな世の中になったんだろう？これって新自由主義なのかな？

各自思い思いの事ばっかりで、相手のことなんか構っちゃいない自分がよけりゃそれでいい社会になっちまった。

『無常とは』人生の変化ということで、その中で生きるには その無情を捨て去ると言うことです、そして「執着」を手放す方がいいです、なおかつ「過去」を捨て去ること、自分の事は自分でやる！　　　　今の瞬間を大切に生きるそれには「今を大切にすること」「小さなことを大切にすること」

結構難しい話しになってしまいましたが今を大切に生きるということです、それには現状をよく見てこんなことをしていて良いんだろうか？と自分に問うてみると自ずと答えがわかるんです。　　　　　　　過去の後悔や未来の不安に囚われてしまわないように、目の前の瞬間に集中し、心から楽しんだり、感謝することではないでしょうか？

今を大切に生きるという事は「小さなことでも感謝する」という　瞬間を見つけること、例えば綺麗な景色を見るとか、親しい人との楽しい会話、美味しいコーヒーなど些細なことでも構わないと思います、　ヨガの世界にもあるように「マインドフルネス」を取り入れる、瞑想ももちろん良いですよ、深く深呼吸して心を落ち着かせる、大切な人との時間を大切にして集中することで人生の豊かさを感じることができます。　最後、やりたいことを先延ばしせずに、できる範囲で行動に移すと、より充実した気持ちになれます、

今という瞬間は決して戻らない貴重な時間です、

少しずつ一歩ずつ毎日を大切に過ごしてください。

「マインドフルネス」が大切なんですがそのマインドフルネスの意味ってより自分らしく生きること、生き方なんです、しっかり自分をもって「生き生きと自分らしくあるため」の考え方です、そして瞑想中ただ目の前の事に集中することです、瞑想って簡単に言えば何も考えずに同じ姿勢で頭の中を空っぽにする事、簡単ですよ！　　忙しく働く人たちはそんな時間もないので何も考えない時間はもったいないような感じがするんですが、何とか時間を作って瞑想時間を作ってみてください、いきなり瞑想なんてできそうもないと思いますが、腕を組んでも良いですが、良い姿勢をキープしてください、鼻から息を吸って口から出すを１分くらい続けてください、簡単ですよ！　　　

何となく頭の中に瞑想の状態に落ち込むようになってくると思います、そしてもっと深く息を吸って吐くを繰り返すと瞑想タイムに突入、どって事ないです。悩んでいたり、不安だったりしているときは瞑想タイムを作って実行すれば少しは軽くなります。

ストレスがあるときにはこの瞑想タイムを利用するのがとっても有効的で、筋トレもストレスには効果的なんですが、どちらも、とりあえずは実行してみてください、自分に合った方がいいですから。　　　　　　運を掴むには200 %の努力が必要で、ただ単に運がこっちに向いてくる事はない、自分で努力して「運」を掴み取らなきゃ運はこっちに来ない。

「運」は偶然の出来事だけではなく意識的な努力や習慣によって引き寄せられます、焦らず自分のペースでで行動して取り組むことできっとチャンスを掴む瞬間が訪れるはずです、運は行動する人に訪れるます、たとえ小さな挑戦でも積極的に取りかかりましょう、新しい出会いや経験を求めて自分の環境を広げてみるのもおすすめです。

怠らない準備が必要です、チャンスは準備ができている人に訪れます、まずはスキルや知識を磨き いつでも自分を成長させる準備としておきましょう、簡単な事ですが遊んでいる暇はないという事です、今は自分の事で書いたんですが別に学校の勉強なんかしなくていいです知識だけ身につけてもしょうがない、結果今の日本のようになってしまいますね、東大を出た人が政治家とか」官僚になってこんな日本になった、価値の基準が狂ってきてるんです、先進国でこんな国はないです、もっと国民も勉強しなきゃいけない、例えば小学校の時からリアル政治のことを勉強とかしてないと、これからの日本を背負って立つ人が育たないので自民党みたいな政治が行われてしまうんです　今の政治を打破する人がでないことには日本は終わる。

何なの！　財務省の殺人、石井、中川、足立を消したのは誰なんだ、　マスゴミTVが報道しないの不思議、民主主義とは遠い国なんですよ日本って国は。

選挙だってネットでやれば簡単なのに「自民党」の反対でネットではできない、ネットを使わない人は紙投票でいいわけだけど、世の中遅れてるというか自民統一協会党に支配されてしまった日本だ！日本という国を何とかしましょう！　誰もがそう思っているんですが誰かが足を引っ張って、進めないようにしている

世の中のスピードに遅れて平安時代の考え方の人は、情報処理能力が不足しているだけで自分のペースで考え、それに合った仕事をすればいいわけで、悪い事ではないけど重要な仕事にはつかない方がいいと思う。

ciao

『ホテル地球』にチェックインしたからにはチェックアウトするまで心良く幸せに暮らせばいい。時間は戻ってはくれない、
お楽しみはこれからだ.
トランキーノ‼️
L8er keep it real