『活性酸素は増えすぎると細胞を傷つける原因になることがある』

呼吸や運動などの生命活動により活性酸素が作られます、それは免疫機能などで重要な役割を果たしますが、増えすぎると「酸化ストレス」と呼ばれ細胞を傷つける原因になります、

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