お金がかからない健康法 『老化を遅らせる食べ物、特に朝食では何を摂ったらいいのか？
誰もが思っていることなんですが、 いつまでも若々しくいたい、そんなことを思っていますよね、気持ちだけではダメなんです、 大切なのは食事からですよ、一番手っ取り早くできるからです、とりあえず食べればい...
お金がかからない健康法
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お金がかからない健康法 『今この時期に睡眠の質を上げることは暑いので無理ですか？』
なかなか夜寝ることに関しては厳しくなってきた シーズンです、日本は蒸し暑いですが、でもまだなんとか寝れます、 1日のリズムを守って生活すれば、熟睡できますよ、それには朝の食事からですね、常温のルイボスティを飲んで、朝は冷たいのもは朝食後にし...
お金がかからない健康法 『身体の脂肪を落としてくれる神がかりな飲み物、ルイボスティ。』
痩せたいと思っている方はダイエットしても体を 壊すだけで意味がないです、私の実際の経験上では 「ルイボスティ」だけです、コスパも良くて筋肉を落とさず脂肪だけ燃焼させてくれるルイボスです。別に太ってるわけじゃないですが、お腹の脂肪がちょっと...
お金がかからない健康法 『キャンプで電気のない生活は慣れてますが、家で電気のない生活は厳しい、so bad』
この間「おうち電気」を契約して事情があって電話の支払いができなかったため、電気が止められていた、それは家に帰って気づいたんですが、その日に電話代金を全て払ったんですが、その日は２４時間電気がなかった、キャンプに来ていれば当たり前なんですが家...
お金がかからない健康法 『安定を探すな！会社は守ってくれない』
昔から大きな会社に入れば安定して一生困らないと教えられて育ってきた、いい大学に行って、いい会社に入れば安定すると教えられてきた、別に私はいい大学にも、いい会社に入ったことはないです、ほとんどフリーランスです、会社に入って給料をもらった事はあ...
お金がかからない健康法 『振り絞って生きる、親に頂いた命に感謝する』
みんな よく言うんですが、生きていくって半端じゃないですねって、いつも疑問を抱いて生きること、いつも不安を抱いて生きること、諸々なことを全て抱えながら細胞がシナプスでくっついて生きる人間、脳は大ダメージを受けながら増殖していく、果たしてこれ...
お金がかからない健康法 『不法残留者は日本にどのくらいいるのか？』
政治が悪いでしょう、特に自民党の政治。 比例を少なくするということは他の野党の数を少なくする方針で、自民党独裁もあり得るくらいの数になる。 数の少ない野党は余計に減ってしまう、 これじゃ民主主義ではなくなる...
お金がかからない健康法 『生きてるだけで儲けもん』
親からもらった命「生きてるだけで儲けもん」って 考えなきゃいけません、戦争が起きて命からがら逃げてきたり、水や食べ物がなくて⚪︎んだりしてる人がたくさんいる。平和の日本で当たり前のように生きてることが奇跡で、それを疑...
お金がかからない健康法 『雨後の筍』本当の意味は普段は地面に隠れてますが条件次第で一気に伸びます。
雨後の筍の意味ですが条件次第で一気に伸びることから、人間に例えてみることができます、 1️⃣ 日頃の努力は見えなくても蓄えられている事 2️⃣ チャンスや環境が整うと一気に急成長する ...
お金がかからない健康法 『身体が大切なのは当たり前ですが、無理をしたりしてダメになった人を何人も見ている』
最近何気なく近所の人に会ったら、毎日歩いていたのにこの頃は外に出なくなったと 言っていて 「どうして』って聞いたら胃を全部取ってしまったと言ってたんですが、つい最近も話をしたので、 こっちがびっくりでした。でも...